「クライアント・セッション日記｜しあわせメッセージ」の記事一覧

    私の結婚してからの人生は、子育ての困難さから始まった自己探求の毎日でした。 子どもとの関係に悩み、その原因を探る中で、自分がアダルトチルドレンであることに気づいたのです。 この発見は、私の世界 […]

    私の人生は、「自己肯定感が低い」という一言から大きく変わりました。 その言葉をきっかけに、自分について深く掘り下げていく中で、「アダルトチルドレン」という概念に出会ったのです。 それは、まるで […]

    私の人生は、ある日突然の「気づき」から大きく変わりました。 何気なく受けた心理テストで、自分がアダルトチルドレンだと判明したのです。 その瞬間から、私の世界観は一変しました。 気がつけば、本棚 […]

    私は長年、自分を「母親失格」だと思い込んでいました。 人として、妻として、そして何より母親としてダメだという自己否定の念が、私の心を蝕んでいました。 その思いは日々の生活の中で強まり、家族との […]

    私の人生は、まるで迷路の中を彷徨っているようでした。 自分を取り巻く様々な問題の根源が、アダルトチルドレンの影響にあるということに気づいた時、一筋の光が見えたような気がしました。しかし、その認 […]

    私は子育てカウンセラーとして、心理学やアダルトチルドレンの理論を熱心に学んでいました。 その情熱が高じて、子育て系のカウンセラースクールで資格を取得するまでに至りました。 しかし、資格を手にし […]

モニター・心理カウンセリング インナーマザー・入門 はじまりは、学校からの一本の電話でした。 娘がいじめに加担しているという衝撃的な知らせを受けたのです。 しかも、リーダー格として。それまで素直ないい子だと思っていた娘の […]

娘が高校生になった頃から、娘との関係が急変しだしました。 かつておとなしかった娘が、いつしか私の言葉を無視し始め、やがて「うるせーよ、ババア」と暴言を吐くようになりました。 その瞬間の娘の表情は、私の心に深い恐怖を植え付 […]

私のママとしての交友関係は、娘の幼稚園入園をきっかけに出会った3人のママ友との関係を軸に回っているように感じていました。 入園当初は、4人で買い物に出かけたり、夏休みには子供たちを連れて映画を見に行ったりと、楽しい思い出 […]

私の人生は、「毒親」との絶縁という大きな決断から始まりました。 周囲の人々の助言もあり、自分を守るためにその選択をしたのです。 しかし、時が経つにつれ、その決断の正しさに疑問を感じ始めました。 特に心を揺さぶられたのは、 […]